7 naravnih koristi medu
Z medom si ponavadi sladkamo čaj in velikokrat pozabimo, da ga lahko uporabimo tudi drugače, saj ima zelo veliko koristnih lastnosti.
Zatira kašelj
To je ena najboljših koristi medu. Lahko vam pomaga le ena žlica. Med naj bi bil namreč enako učinkovit pri pomirjanju kašlja kot zdravila za kašelj. Temu naj bi bilo tako, ker v grlu ustvari film in tako zmanjša draženje, ki povzroča kašelj. Dve žlici medu pred spanjem bosta torej olajšali nočno kašljanje in vam pomagali bolje spati.
Vlaži kožo
Med deluje kot naravni vlažilec, saj molekule sladkorja v njem zadržujejo vodo v koži. Prav tako deluje kot zaščita kože. In najboljši del? Medene obloge si lahko pripravimo kar sami doma. Ne potrebujemo drage kozmetike.
Zdravi akne
Antimikrobne lastnosti medu zmanjšajo vnetje aken. Za popolno zdravilo zmešajte enak delež medu in muškatnega oreščka ter nanesite na kožo. Pustite delovati 20 minut in sperite.
Pomirja vneto grlo
Poleg blaženja kašlja, deluje tudi kot antibakterično, kar dobro koristi pri vnetem grlu. Žličko ribanega ingverja prelijte s ½ skodelice vrele vode, dodajte sok polovice limone in žličko medu. Zvarek grgrajte in pomiril bo vneto grlo.
Zdravi opekline
Stara modrost, ki pa ji podpirajo tudi raziskave. Klasična študija je dokazala, da so se opekline, zdravljene z medom, zacelile hitreje in bile manj vnete, kot v primeru zdravljenja s srebrovim sulfadiazinom, ki je eno od pogostejših zdravil za opekline.
Odpravlja prhljaj
Med pomirja vaše lasišče in pomaga tudi v boju proti prhljaju. Raziskovalci so preučevali uporabo medu pri pacientih, ki trpijo za seborejskim dermatitisom in ugotovili, da se z redno uporabo srbečica in prhljaj zmanjšata. Razredčite med z malo tople vode in z mešanico masirajte lasišče 2–3 minute.
Odstranjuje neprijeten vonj telesa
Med lahko uporabimo tudi kot gel za tuširanje. Navlažil nam bo kožo in obenem ubil bakterije, ki lahko povzročajo neprijetne vonjave. Za doma narejeni gel zmešamo dve žlički medu z žlico oljčnega ali mandljevega olja. Za prijetnejši vonj lahko dodamo tudi kapljico poljubnega eteričnega olja. Če želimo piling, pa pripravljeni gel pomešamo z nekaj rjavega sladkorja.
