15 nasvetov za boljše življenje vodilnega svetovnega psihiatra
Ruski psiholog in psihiater, ki je izdal 30 knjig na temo praktične psihologije, ki so po celem svetu prodane v več kot 5 milijonov izvodih. Tu je 12 top nasvetov Mikhaila Litvaka.
1. Naučite se živeti zase. Sicer se boste vedno dokazovali le drugim in zanje tudi živeli.
2. Če so vse vaše aktivnosti dobro načrtovane, bo sreča prišla naravno.
3. Tako zreli kot nezreli ljudje imajo znanje. A nezreli ga ne znajo uporabiti.
4. Če želite sanjariti, fantazirajte o stvareh, ki so realistične, in o ciljih, ki jih lahko dosežete. Tako ne boste izgubili zagona.
5. Nikoli ne morete ugoditi vsem. Če ne boste nehali poskušati, se pripravite na neuspeh.
6. Namesto da se družite z ljudmi zgolj zato, da se družite, raje preberite knjigo.
7. Kdor ne zna pohvaliti sebe, bo kritiziral druge.
8. Ideja, da je med moško in žensko logiko razlika, ni logična. Si pameten ali pa nisi.
9. Če ljudje želijo, da občutite krivdo ali hvaležnost za njihovo pomoč, jim raje plačajte.
10. Kdor je zares srečen, ne potrebuje potrditve, da drugi o njem mislijo dobro.
11. Ne ozirajte se na žalitve in kritike. Ko enkrat dosežete svoj cilj, ni to nič več pomembno.
12. Če si nekaj v življenju res želite, ne čakajte in ne prosite za dovoljenje. Prevzemite nadzor.
13. Sreča ni nekaj, za čimer se ženete. Ne čaka skrita za vogalom. Sreča pride od znotraj in jo lahko dosežemo le, ko se naučimo biti zadovoljni.
14. Govoriti s prijatelji je dobra stvar. A ko govorite s sovražniki, se naučite mnogo novih svtari, kot npr. svoje slabe lastnosti. Bolje je poslušati sovražnike, ne prijateljev.
15. Depresija je grozna in težka. Je pa tudi priložnost, da pogledate globoko vase. In najdete, kaj je tisto, kar vas vleče naprej.
Vir: dailypositiveinfo.com
