Mladostniki, ki so veliko pred ekrani, imajo dvakrat več možnosti za depresijo

Tokrat so v središče postavili povezavo med družbenimi mediji in depresijo. Intenzivna uporaba družbenih medijev v povezavi s premalo spanja povzročata depresijo pri otrocih.

Najstniki, ki največ uporabljajo družbene medije in internet, imajo dvakrat več možnosti, da so nesrečni, kot pa njihovi vrstniki. Še bolj so za to dovzetna dekleta. To je pokazala raziskava, ki so jo opravili na ‘vzorcu’ kar 1,1 milijona najstnikov v ZDA. Gre za do sedaj največjo tovrstno raziskavo, s katero znanstveniki in zdravniki staršem polagajo na srce, naj najstniki pred ekrani ne preživijo več kot dve uri na dan.

Raziskava je pokazala , da so mladi odrasli, ki so aktivni, telovadijo, se družijo z vrstniki in berejo fizične knjige, bolj srečni. Otroci ne bi smeli gledali televizije ali brskati po internetu tudi vsaj eno uro pred spanjem, pri tem pa pediatri svetujejo, da so jim starši pri tem dober zgled. To naj velja od zgodnjih otroških let naprej.