Več dreves – manjši stres!

Nova študija razkriva, da drevesa v mestih močno znižujejo raven stresa pri prebivalcih. Bolj goste kot so krošnje, bolj znižujejo stres. 

Vsi vemo, da sprehod v naravi ali po parku pomaga ustaviti nori ritem sodobnega vsakdana, a nova raziskava pravi, da je celo pomembno, koliko dreves potrebujemo za sprostitev.

V raziskavi so ljudi izpostvili stresnim situacijam nato pa jim v tridimenzionalni tehniki prikazovali različne mestne panoramoe – z različno gostoto drevesnih krošenj, ki so prekrivale stavbe in ulice. Pokazalo se je, da je stres izmed 10 6-minutnih posnetkov najbolj zmanjšal video, v katerem je bila največja gostota dreves – kar 70 %.

Raziskavo so opravljali na dveh univerzah, v Illinoisu, ZDA, in v Hong Kongu, v njej pa je sodelovalo 160 udeležencev.

In nauk raziskave? Preživite čim več časa ob drevesih. Gozd je naš naravni življenjski prostor.

Vir: returntonow