TEMA MESECA

ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG

Robert Križaj: Čuječnost – vnašanje v vsakdan ji daje smisel in pomen

Čuječnost. Čutimo, da nas vleče k spoznavanju. Zanima nas, kaj to sploh je in kako nam lahko konkretno izboljša življenje.

Izgorelost: od pretirane angažiranosti do končnega zloma

Ste izčrpani, ne zaupate v svoje sposobnosti in ste neučinkoviti tako na delovnem mestu kot v zasebnem življenju? Kako prepoznati izgorelost?

Vitamin D prehransko dopolnilo – kaj morate vedeti?

Vitamin D najdemo tudi v nekateri hrani, lahko pa ga uživamo tudi kot Vitamin D prehransko dopolnilo.

Dr. Tina Bončina „Bolečina je prošnja telesa, da ga odrešimo simptoma“

Vse več ljudi si o tem danes že upa spregovoriti na glas – ter si priznati, da njihov način življenja od njih zahteva velik davek.

Vpliv okolja na zdravje: kakovost pitne vode

Za zdravje je zelo pomembna tudi zadostna hidracija. Ni pa vseeno, kakšno vodo pijemo. Kakšna je kakovost pitne vode po Sloveniji?

Sašo Gačnik – Svarogov: “Preživel 10-dnevni post”

Priznani glasbenik Sašo Gačnik - Svarogov je danes sporočil, da je "preživel" 10-dnevni post. Nad učinkom pa je celo tako navdušen, da se bo odslej postil dvakrat na leto. 

TEMA MESECA

ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG

Brez gibanja ni zdravega načina življenja – izberite eno od teh vadb

Brez gibanja ne gre, če hočemo telo narediti krepko in odporno na zunanje in notranje stresorje.
BERI DALJE ...

Vpliv okolja na zdravje: kakovost pitne vode

Za zdravje je zelo pomembna tudi zadostna hidracija. Ni pa vseeno, kakšno vodo pijemo. Kakšna je kakovost pitne vode po Sloveniji?
BERI DALJE ...

Vitamin D prehransko dopolnilo – kaj morate vedeti?

Vitamin D najdemo tudi v nekateri hrani, lahko pa ga uživamo tudi kot Vitamin D prehransko dopolnilo.
BERI DALJE ...

Dr. Tina Bončina „Bolečina je prošnja telesa, da ga odrešimo simptoma“

Vse več ljudi si o tem danes že upa spregovoriti na glas – ter si priznati, da njihov način življenja od njih zahteva velik davek.
BERI DALJE ...

Sašo Gačnik – Svarogov: “Preživel 10-dnevni post”

Priznani glasbenik Sašo Gačnik - Svarogov je danes sporočil, da je "preživel" 10-dnevni post. Nad učinkom pa je celo tako navdušen, da se bo odslej postil dvakrat na leto. 
BERI DALJE ...

Duševno zdravje: največ družinskih in partnerskih težav

Del zdravega načina življenja je tudi skrb za dobro duševno zdravje.
BERI DALJE ...

Otroci, ki živijo v stiku z naravo, bolj zdravi – tudi kot odrasli

Nedavna raziskava, ki je bila objavljena v reviji "International Journal of Environmental Health Research," je pokazala, da imajo odrasli, ki so bili kot otroci v stiku z naravo boljše duševno zdravje.
BERI DALJE ...

Digitalno razstrupljanje brez telefona, interneta in televizije!

Na oddih brez telefona, dostopa do interneta, televizije in drugih elektronskih naprav?
BERI DALJE ...

POD LUPO

RAZISKUJEMO
ZA VAS!